Essen ist für mich mehr als nur Mittel zur Sättigung. Wenn ein gesunder und gutaussehender Körper zu 80 % von der Ernährung abhängt, dann sollten wir uns mehr damit beschäftigen was wir zu uns nehmen. Ich werde oft gefragt:” Wie sieht eine richtige Ernährung aus?” Meine Antwort darauf ist:

“Die Ernährungsform die zu dir und
deinen Lifestyle passt.”

Magdas Food Programme_Portfolio___1 (1)

Wer ist Magda?

Magda Tedla  ist eine in Hamburg ansässige Ernährungswissenschaftlerin die sich darauf konzentriert komplexe Hintergründe zum Thema gesunde Ernährung einfach und lecker zu vermitteln.

„Ich bin eine leidenschaftliche Köchin. Meine Liebe zum Kochen, gesunder Ernährung und frischen Zutaten habe ich sehr früh erlernen dürfen. Indem ich meiner Mutter geholfen habe, aufwendige Familienmahlzeiten zu kochen und frische Zutaten aus unterschiedlichen Ländern auszuwählen, erlernte ich das intuitive Kochen. Diese einschneidenden Erfahrungen inspirierten mich dazu, Ökotrophologie zu studieren und Magdas Food Programme und Magdas Natures zu gründen, um heute meine Liebe zum Kochen und nachhaltigem Leben an Kinder, Jugendliche und Erwachsene weiterzugeben. In diesem Zusammenhang betreibe ich einen Online shop indem ich die Naturschätze (Nährstoffbomben) der Welt, wie beispielsweise das Jamaican Sea Moss Gel verkaufe und für den deutschen Markt verfügbar mache.“

Seit 2016 führt sie Ernährungspräventions-und Kochkurse für unterschiedliche Zielgruppen durch.

Magdas Food Programme

Magdas Food Programme ist ein von Magda Tedlas entwickeltes Prävention- und Bildungsprogramm für spezielle auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtetes Ernährungscoaching. Es besteht genau genommen aus Koch- und Ernährungskursen, dabei vermittelt Sie innerhalb von Kochshows und Teambuilding Events wichtiges ernährungswissenschaftliches Fachwissen.

Bei diesem gesundheitsbewussten Angebot spielt nicht nur die Regionalität, Saisonalität und der biologische Anbau der Zutaten eine wichtige Rolle, sondern auch die heimische Praktikabilität der von uns zusammen zubereiteten Gerichte. So konzentrieren wir uns ebenfalls darauf das Sie soviel wie möglich bei uns lernen um dieses wichtige Wissen möglichst täglich abzurufen.

Derzeit beliebte Kochkursthemen: vegane Gerichte aus den Ländern Afrikas, vegetarische Kochclub, Afro Fusion und vieles mehr.

Ich würde dir gerne zeigen, wie Essen dein Leben verändern kann.

Was ist besonders an uns?

Innerhalb von Kochkursen, Kochshows und Teambuildingevents vermitteln wir wichtiges ernährungswissenschaftliches Fachwissen. Hierbei spielt nicht nur die Regionalität, Saisonalität und der biologische Anbau der Zutaten eine wichtige Rolle sondern auch die heimische Praktikabilität der von uns zusammen zubereiteten Gerichte.

ganzheitliche
Ernährungsumstellung

Kultur-und
Gewürzkunde

kostengünstige
Gerichte

Regionale und saisonale
Bio Zutaten

Was bieten wir noch an?

Magdas food Programme Obstkalender

Saisonkalender Obst

Magdas food Programme Gemuese

Saisonkalender Gemüse

Was unsere Kunden sagen

Wann kommt Magda ??? Unsere Kinder waren begeistert und hätten gern jeden Tag mit Magda Snacks gezaubert. ​Das wöchentliche Treffen war ein Highlight für sinnliche Erfahrungen und hat Spuren bei den Essvorlieben hinterlassen, die auch die Eltern erreicht haben. Danke, Magda.

Elke Straub | Leitung, Kinderladen Maimouna e. V.

Ein toller Workshop mit einer guten Mischung aus Theorie und Praxis. Dabei wurden leckere unkomplizierte und einfallsreiche Rezepte –  die man auch selber gut zubereiten kann zusammen gekocht. Wir haben gelernt: gesunde Dinge können auch gut schmecken. Danke Magda

Beate Rohwer | Teamleitung, DEVK Schwerin

An dem Workshop fanden wir toll, neue Rezepte auszuprobieren, die wir noch gar nicht kannten, die aber trotzdem gut und einfach zuhause selber zu machen sind. Und sehr interessant war es für uns auch, andere Gewürze & Lebensmittel zu nutzen und etwas über die Herstellung bzw. Herkunft zu erfahren.

Florian & Marla, Teilnehmer des Workshops: ostafrikanische Leckerbissen

Kochkurs – Alkaline Ernährung mit Jamaican Sea Moss

Sehr informativ und total interessant. Ich bin ein Fan von Seamoss geworden!

G. Saglar

Kochkurs – Alkaline Ernährung mit Jamaican Sea Moss

Sehr toll von Magda erklärt. Toller Überblick über das Produkt aber auch Überblick von Ernährung und Gesundheit. Ich habe viel gelernt und freu mich, dass sie die Session auch online anbot so konnte ich auch daran teilnehmen. Ihr werdet es nicht bereuen euch von ihr beraten zu lassen. Mich hat sie dazu bewegt mich mit meiner Ernährung auseinander zu setzen. Vielen Dank Magda.

Saba

Kochkurs – Alkaline Ernährung mit Jamaican Sea Moss

WoW.
Gern gelesener Beitrag.
Garnicht so leicht was zu finden auf bing zu diesem Thema

Look into my web blog: Curly Locke

Lynda

Kochkurs – One on One Coaching

Magda hat sich ausgiebig Zeit genommen und mir alles erklärt, worauf ich achten kann und was ich eher weglassen sollte. Es war ein tolles Coaching aus dem ich viel für mich mitnehmen konnte. Weiter so Magda bring den Leuten mehr über Nahrung bei…es ist so wichtig zu wissen was man isst und welche Auswirkungen es auf unsere Haut, Haare und Körper hat. Ich werde wieder kommen und kann es euch wärmstens empfehlen.

Saba Mehari

Kochkurs – Teamevent

My family and I had the Afro-fusion cooking class with Magda. We loved it! My favorite part was that I learnt how to use ingredients I knew already in more creative and tasty ways!

Nora

Kochkurs – Teamevent

Der Kurs mit Magda war grandios! Von Anfang an hat Magda für gute Stimmung gesorgt und uns nicht nur tolle Rezepte beigebracht, sondern auch die gesundheitlichen Effekte kurzweilig erklärt.

Außerdem war die Location, die Magda ausgesucht hat, einfach ideal. Schöne Terrasse, viel Platz zum Kochen und Plaudern. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs bei ihr!

Sannssi

Kochkurs – Teamevent

Es war richtig toll! Hat sehr viel Spaß gemacht und es gab viele interessante Infos zu den Lebensmitteln und deren Nährstoffe. …und unser Bamya, das Bananenbrot und die Samosas waren mein absolutes Highlight- soooo unfassbar lecker.

Martina

Kochkurs – Teamevent

Wir hatten einen super schönen Abend beim Afrika Kochkurs mit Magda! Nachdem sie uns einiges über typische Produkte, Kochtradition und auch Klischees erzählt hat, haben wir mit der Zubereitung von ca. sieben Gerichten angefangen (eins leckerer als das andere). Highlight war das Brot ausbacken, das einiges an Fingerspitzengefühl abverlangt hat.

Charlotte W.

Kochkurs – Teamevent

Es war so ein schöner Abend!! Das Team ist klasse, das Essen lecker und die Atmosphäre super. Ich würde es jeder Zeit wieder machen! Danke Magda.

Jana

Kochkurs – Teamevent

Magda macht tolle Kochkurse. Und es geht nicht nur ums Kochen, sondern man lernt auch etwas über das jeweilige Land. Das ist super. Sie ist eine tolle engagierte Frau. – Vielen Dank Magda für den tollen Kurs. Freu mich schon auf den nächsten Termin.

Susi Worthmann

Kochkurs – Teamevent

Der Afrika -Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht!!! Ich habe neue Gerichte und Gewürze kennen gelernt. Magda hat viel dazu erzählt und zu den Gebräuchen Afrikas erläutert!!! ……und das Essen hat sehr gut geschmeckt 😉

Sylke

Jamaican Sea Moss Gel

Einfach Atemberaubend.
Seit dem meine Familie Seamoss zu sich nimmt fühlen wir uns aktiver, Glücklicher und sind echt nicht mehr so schnell erschöpft wie damals. Es ist nur vom Vorteil dieses Produkt zu erwerben.
Danke Magda für dieses Tolle Produkt , freuen uns auch mehr!!

Rebecca Kadima

Jamaican Sea Moss Gel

Ich kannte das Sea Moss nicht und habe mich einfach mal darauf eingelassen. Es schmeckte mir erstmal ein wenig zu stark nach Natur (Meer)… Aber wenn man die Menge richtig dosiert, schmeckt es super lecker und GESUND. Ist für mich gar nicht mehr aus dem Kühlschrank wegzudenken

Benjamin

Jamaican Sea Moss Gel

Wirklich unglaublich! Als erstes habe ich mir eine Seamoss Gesichtsmaske gemacht und war von dem direkt positiven Ergebnis total überrascht. Es vermindert Fältchen wirklich direkt, einfach toll. Des weiteren habe ich angefangen das Seamossgel in meine morgendliche BudwigCreme zu geben, ich bin gespannt was das für Auswirkungen auf meinen Körper hat! Vielen Dank für‘s empfehlen

Zainab Williams

Jamaican Sea Moss Gel

Ich benutze Seamoss jetzt regelmäßig zur Regeneration nach dem Sport und muss sagen das ich mich wirklich besser und fiter fühle . Ich nehme Seamoss pur zu mir also immer ein Löffel aus dem Glas. Man gewöhnt sich schnell an dem Meer-Geschmack

Efrem Kineselassie

Jamaican Sea Moss Gel

Seitdem ich das Seamoss erhalten habe, benutze ich es täglich, immer einen Teelöffel pur am Morgen. Es schmeckt nur leicht nach Algen und wenn ich es etwas im Mund zergehen lasse, neurtalisiert sich der Geschmack irgendwie. Ich mache mir auch regelmäßig eine Maske daraus für mein Gesicht und mein Dekoltee und meine Haut fühlt sich einfach fantastisch danach an. Das Hautbild verändert sich, die Haut wird glatter und weicher.
Meine Mutter benutzt es ebenfalls. Sie verteilt eine kleine Menge auf ihrem Gesicht und während es noch leicht feucht ist, trägt sie bereits ihre Tagescreme auf.
Wir sind sehr zufrieden, vielen Dank liebe Magda, dass Du es auf den Deutschen Markt gebracht hast.

Gabriela Schulz

Jamaican Sea Moss Gel

Milder Geschmack. Gerade so viel, dass es an Urlaub erinnert. Und eine tolle Wirkung, schon nach wenigen Tagen. Bin sehr zufrieden!

Katha kraft

Jamaican Sea Moss Gel

Ich habe es seit zwei Tagen benutzte diese Produkte, aber meine Tochter ist begeistert.

Tondkaran-Far

Jamaican Sea Moss Gel

Mir schmeckt mein smoothie damit viel besser!

Mahsa

Jamaican Sea Moss Gel

Seit dem ich das Sea moss gel täglich trinke in mein Tee, habe ich viel mehr Energie und ich kann mich besser konzentrieren. Ich habe es auch in meine Haare benutzt und es hatt meine Locken definiert. Am liebsten benutze ich es an mein Gesicht, es lässt mein Gesicht sehr weich und es ist sehr Feuchtigkeit spendend.

Im folgenden link findet ihr meinen Review.

https://www.instagram.com/tv/CIEQiBDIkWv/?igshid=4n2xyzcodgfy

Best Ozoemena

Jamaican Sea Moss Gel

Bestes Sea Moss in Deutschland!!!
Ich war lange auf der Suche nach einer verlässlichen Quelle für Sea Moss ohne den Umweg über die UK zu nehmen und bin mehr als froh über MagdasFoodprogramme gestoßen zu sein. Qualitativ hochwertiges, immer frisches, und natürliches Sea Moss! Schnelle Lieferung und 1A Kundenservice!
Vielen Dank! Auf jeden Fall mein Go-To Store!

Patrick James

Jamaican Sea Moss Gel

Ich trinke Sea Moss immer morgens mit meinem Selleriesaft. Richtig lecker und gut. Vielen Dank

Saba

Jamaican Sea Moss Gel

Liebe es das Sea Moss in meinen Smoothie zu packen und zu genießen. benutze es seit einem Monat und merke das ich mich frischer und energiereicher fühle. Da ich eine Schilddrüsen Unterfunktion habe fühle ich mich oft schnell schlapp, das Sea Moss hat bis jetzt super dagegen gewirkt.

Hidiat

Jamaican Sea Moss Gel

Ich liebe Produkte, die vielseitig verwendbar sind. Hierzu gehört auch das Jamaikanische Sea Moss Gel. Ich benutze es täglich in meinen Smoothies und einmal die Woche auch als Maske

Melissa Kosch Lopes Silva

Jamaican Sea Moss Gel

Das Sea Moss Gel ist wirklich sehr gut. Ich nehme es pur auf nüchternem Magen & habe es bereits als Maske angewendet. Es schmeckt ungewohnt, nach Meer, es erinnert mich an meine Heimat.

Ich finde es wichtig nur ein Produkt einzunehmen um die Wirkung dessen beobachten zu können. Geduld, Achtsamkeit und die Natur helfen dem Körper sich selbst zu heilen.

Eine positive Veränderung braucht Zeit…wenn man stetig daran arbeitet.
Viel Spaß beim ausprobieren!

Lieben Dank

S. R.

Jamaican Sea Moss Gel

Sehr nice!! Mach mir das Seamoss super gern in die Haferflocken und bin jetzt aber auch gespannt auf die Anwendung am Bart

Sannssi

Jamaican Sea Moss Gel

Ich benutze Sea Moos seit ca. 1 Monat und finde es genial. Ich habe mit 1 EL Sea Moos pur versucht gegeben, etwas gewöhnungsbedürftig. Dann bin ich umgestiegen und mische es lauwarmen Wasser und trink es auf nüchternen Magen. Dadurch habe ich echt mehr Energie verspürt. Für Gesichtsmasken nehme ich 1 tl pur. Ich habe keine Augenringe mehr und meine Haut fühlt sich weich an. Welcome Babyface
Ich habe aktuell meinen zweiten Bestellung hier und habe noch dad grüne Sea Moos probiert…Bombe Kickstart auf jeden Fall mein Ding. Schmeckt super lecker pur als auch in Müsli oder so…unbedingt versuchen Leuten. Danke Magda für deinen tollen Service auch.

Saba M.

Jamaican Sea Moss Gel

Very good quality product. Tastes delicious. I love to make a smoothie with one Tablespoon the jamaican Sea Moss, a peace of Ginger, apple juice and couple ice cubes in the blender. Perfect start for the day

Elamir

Jamaican Sea Moss Gel

All das positive Feedback, was bereits geschrieben wurde kann ich nur zurück geben.
Ich trinke es mit einem grünen oder weissen Tee und kann voller Energie in den Tag starten. Man merkt einen sofortigen positiven Unterschied!

Elli

Jamaican Sea Moss Gel

Ich bin mit allen Varianten des Sea Moss Zufrieden!
Mehr Energie, besseres Gefühl im Magen!
Ich freue mich, es demnächst als Maske auszuprobieren.

Elli

Jamaican Sea Moss Gel

Extremely beneficial to make sure I have my health in check. A daily smoothie with sea moss always does the trick. Magda always provides high quality products. THANK YOU!

Ahmed

Jamaican Sea Moss Gel

Seit dem ich das pure Sea Moss zu mir nehme, habe ich die schnelle Wirkung nicht geglaubt. Sofort bemerkt man viel wacher und aktiver zu sein, nach dem Drink.
Die Haut zeigt sofort Effekte und man fühlt den Unterschied nach einer Sea Moss Maske. Ich bin sehr zufrieden und habe nach meinem 1 Probemonat sofort ein 12 monatiges Abo abgeschlossen.

Habe es meinen Freunden und Familie allen mitgegeben und weiter empfohlen. Alles zeigen sich begeistert.

Elli

Jamaican Sea Moss Gel

Ich kann es nur jedem empfehlen. Habe lange gesucht und bin über Magda gestolpert. Das Hautbild verbessert sich zusehends, man hat mehr Energie, man kann es vielfältig einsetzen. Ich liebe es und werde es monatlich nachbestellen. 🙂

Nicky

Jamaican Sea Moss Gel

Endlich mal jemand der es hier in Deutschland ganz einfach anbietet! Schmeckt gut & hoffe dass es sich verbreitet & die Community wächst.

Danke für das seamoss Magda!

Dave

Haben Sie noch Fragen?

Nutzen Sie das Kontaktformular